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piyixia 发表于 2021-3-26 20:13:51

专业健身教程：火辣健身.综合热身+高强度减脂训练[Mp4/1080p]

健身带给一个人最大的变化，是发自内心的一些改变，比如从一些训练动作中，明白了坚持下去的作用，所以就会培养出坚毅勇敢的品质，这种内在的变化是很难从其他事物中获取到的。

有了这些内在的品质之后，我们在面对其他难事时，就会显现出不一样的坚毅，有了这些内在的改变之后，身体要想更加的强壮就会容易很多了，不然举两下哑铃就会叫苦不迭轻易放弃掉。

那么健身就是要不断的去进行尝试，那么多的部位和动作，还有如此多的器械等着我们去一一尝试，如果没有一颗坚强的心，就不会战胜一次次的失败，就更别提训练中那些受伤的事情了。


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ddaq 发表于 2021-3-26 22:14:04

感谢分享

岁月不老人 发表于 2021-3-27 02:59:08

谢谢楼主的分享了。

thjdwx 发表于 2021-3-27 03:59:21

谢谢楼主的分享了。

872713744 发表于 2021-3-27 11:14:11

我要飞

zlqaaa 发表于 2021-3-27 23:59:58

谢谢楼主的分享

MJFSLH 发表于 2021-3-28 15:09:47

谢谢辛苦发布

qiao2021 发表于 2021-3-29 08:59:55

谢谢分享

ggang 发表于 2021-3-29 09:39:51

帖帖皆辛苦

ggang 发表于 2021-3-29 09:46:05

帖帖皆辛苦

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